우슬뿌리 효능 알고 먹기!

오늘은 소의 무릎의 형상을 하고 있어 우슬이라는 이름을 가졌고 관절염과 정력에 좋다고 많이 알려진 우슬뿌리 효능에 대해서 알아볼게요~

▶정력증진

-우슬뿌리는 하체를 튼튼하게 해 주어 남성이 우슬뿌리를 섭취하게 되면 정력 향상과 발기부전에 효과적입니다.

▶성인병 예방

-우슬뿌리는 우리 몸속의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 각종 성인병 예방에 도움이 됩니다.

▶진통효과

-우슬뿌리에는 사포닌과 칼슘 등이 다량 함유되어 있기 때문에 요통 및 관절염에 의한 무릎통증에 도움이 되며 두통, 생리통에도 효과적입니다.

▶이뇨작용 및 자궁수축 효과

-우슬은 신장 건강에 도움을 주어 혈액순환을 원활하게 해주어 자궁수축과 이뇨작용에 효과가 있어 요로결석 및 생리불순이나 산후복통시 도움이 됩니다.

▶면역력 강화

-우슬의 다당류는 항암효과 와 천식 등과 면역력 강화에 도움이 됩니다.

이러한 우슬뿌리 효능이 있습니다.

단 주의할 점은 우슬뿌리는 하체를 튼튼하게 해 주기 때문에 임산부의 경우 유산의 위험이 있기 때문에 복용을 금하는 것이 좋으며 월경량이 많거나 장이 약한 사람들도 복용을 금하는 것이 좋습니다.

이러한 우슬뿌리 효능과 우슬뿌리 부작용도 알아봤는데 몸에 좋은 우슬뿌리 한 번 드셔보세요~