운지버섯 효능 알고 먹기!

버섯 좋아하세요?

전 버섯을 즐겨먹는데 오늘은 운지버섯에 대해 알아봤어요~

운지버섯은 생김새가 구름 모양과 비슷하다고 하여 구름버섯이라고도 불리고 구름 운자를 써서 운지버섯이라고 불립니다.

운지버섯은 산행 중에 쉽게 볼 수 있는데 효능이 뛰어나기 때문에 운지버섯 효능에 대해 알아볼게요~

▶간 기능에 효과적입니다.

-운지버섯은 손상된 간세포를 회복시켜주고 간기능을 강화시켜주는데 도움이 됩니다.

또한 간세포를 보호해 주기 때문에 각종 간질환을 예방하는데 효과적입니다.

▶면역력 강화에 도움이 됩니다.

-운지버섯에는 면역세포를 활성화시켜주는 효과가 있기 때문에 면역력 강화에 도움이 됩니다.

▶항암효과가 뛰어납니다.

-운지버섯은 약용 버섯중에서도 항암효과가 제일 먼저 발견됐고 체내에 암세포가 증식되는 것을 막아주고 예방하는데 매우 뛰어납니다.

이 밖에도 소화기계통과 고혈압, 동맥강화, 해독작용, 관절염, 기관지염 등 소염작용에도 뛰어난 효과가 있습니다.

이러한 운지버섯은 차로 많이 끓여서 보리차 처럼 많이 드시는데 이렇게 장기적으로 복용한다면 보다 더 좋은 효과를 보실 수 있다고 합니다~

맛은 비릿한 맛이지만 몸에 좋다고 하니깐 운지버섯 효능도 알았으니 차로 끓여서 한번 드셔보세요~