토사자 효능 알고 먹기!

토사자라고 들어보셨어요?

토사자는 중국 진시황이 자양강장제로 썼을 만큼 남성의 기력을 증진 시키는데 많은 도움이 됩니다~

이것 말고도 다양한 효능들이 많은데 오늘은 토사자 효능에 대해서 알아볼게요~

▶눈 건강에 좋습니다.

-토사자를 섭취하게 토사자에 함유되어 있는 비타민A와 루테인 성분이 눈의 피로를 풀어주고 눈이 밝아져 야맹증을 예방할 수 있습니다.

▶빈혈에 도움이 됩니다.

-토사자에는 다량의 철분이 함유되어 있어 빈혈을 앓고 계신 분에게 도움이 됩니다.

▶남성 정력에 좋습니다.

-위에도 말했듯이 토사자를 섭취하게 되면 남성의 기력을 증진시키는데 많은 도움이 되고 소변을 시원하게 보는데 도움이 됩니다.

▶피부 미용에 도움이 됩니다.

-토사자를 달인 물로 세안을 하시면 여드름, 땀띠, 주근깨 등과 같은 피부 트러블에 도움이 됩니다.

▶요로 결석을 제거하는데 도움이 됩니다.

-토사자를 섭취하게 되면 요로결석이 생기는 것을 예방해주고 요로결석이 심하지 않다면 소변을 통해서 자연적으로 배출시켜 줍니다.

이러한 토사자 효능 말고도 여성의 냉증을 없애고 허리와 무릎이 시린 것을 완화시켜주고 간 건강, 당뇨 예방 등 우리 몸에 좋은 다양한 효능이 많답니다~

토사자는 거의 차로 많이 끓여 드시는 편인데 물처럼 꾸준히 섭취하시면 보다 더 좋은 효과를 보실 수 있다고 해요~

참고 하시고 몸에 좋은 토사자 한 번 드셔보세요~